Karty Dobrostanu

149,00Cena netto: 121,14 zł
Zapytaj o produkt

Opis produktu

KARTY DOBROSTANOWE Happy Me to metaforyczne drogowskazy do dostrzegania szczęścia w życiu. Służą do wywoływania skojarzeń i dialogu w zakresie budowania prywatnego dobrostanu.


Karty oparte są na koncepcji dr Carol Ryff

Poponuje ona precyzyjny i prosty model dobrego samopoczucia. Pozwala na ocenę i samoocenę ogólnego stanu zdrowia psychicznego osoby. Jej prace znane są na całym świecie. Z czego składa się sześcioczynnikowy model dobrostanu proponowany przez badaczkę?
  • Autonomia. Możliwość wyboru i podejmowania decyzji bez uzależnienia ich od opinii innych. Jest to również regulacja zachowań i odporność na presję społeczną.
  • Opanowanie środowiska. Nasze umiejętności: reagowania na otoczenie i zarządzania codziennymi sprawami, zdolność do tworzenia sytuacji, które przynoszą nam osobiste korzyści.
  • Rozwój osobisty. Nasza możliwość do maksymalnego wykorzystania talentów i zdolności. 
  • Pozytywne relacje z innymi. Nasza zdolność do angażowania się w znaczące relacje z innymi, oparte na empatii, intymności i miłości. Opiera się na zdrowej zdolności dawania, a także otrzymywania.
  • Cel w życiu. Cel, jaki nadajemy naszemu istnieniu. Oznacza to naszą zdolność do budowania marzeń i celów, aby kierować własnymi działaniami. Również zdolność do nadawania znaczenia  teraźniejszości, przeszłości i przyszłości.
  • Samoakceptacja. Posiadanie pozytywnego nastawienia do siebie. Obejmuje to nasze negatywne aspekty, jak również trudne doświadczenia z przeszłości, które przy samoakceptacji nie powodują dyskomfortu.


Dla kogo?

  • dla osób zainteresowanych samorozwojem,
  • do pracy z młodzieżą w okresie podajmowania ważnych decyzji o przyszłości,
  • dla coachów, pedagogów i psychologów,
  • dla nauczycieli i terapeutów.

To narzędzie psychoedukacyjne odpowiednie zarówno do pracy indywidualnej jak i grupowej

Zapraszamy w podróż do głębi dobrostanu.

 


Zawartość:

  • 24 karty zawierające z jednej strony opisy  – drogowskazy rozwijania dobrostanu nastolatka, z drugiej strony obrazy metaforyczne do szukania skojarzeń.
  • Opakowanie – teczka z gumką.
  • Instrukcja – pdf
Karty Dobrostanowe – 24 sztuki
Wymiary: 100x140mm
Papier: 350 g
 

Dodaj opinię o produkcie

(5/5)
Zapraszamy do naszego newsletteraaby otrzymywać wiadomości o nowościach, promocjach oraz pomocne informacje

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Kliknij, by dowiedzieć się więcej.

Zamknij