Opis produktu
Dom jako metafora - psychologiczna gra inspirowana symbolodramą.Symbolodrama (psychoterapia katatymno-imaginacyjna) to metoda pracy psychologicznej z wewnętrznymi obrazami pojawiającymi się w wyobraźni osoby w stanie odprężonej koncentracji.
Metoda została opracowana w połowie XX w. przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę Hanscarla Leunera.
Symbolodrama opiera się na założeniu, że:
- Psychika w naturalny sposób wyraża się poprzez symbole i obrazy;
- Spontanicznie pojawiające się obrazy odzwierciedlają aktualny stan emocjonalny, doświadczenia życiowe oraz procesy nieświadome;
- Praca z obrazem pozwala w bezpieczny sposób dotknąć ważnych tematów bez bezpośredniej analizy;
- Zmiany wprowadzone w wyobrażonym obrazie mogą prowadzić do realnych zmian w życiu.
Symbolodrama jest szeroko wykorzystywana w psychoterapii, arteterapii, poradnictwie psychologicznym oraz w praktykach rozwoju osobistego.
Istota gry Dom jako metafora
W grze wykorzystuje się jeden z podstawowych obrazów symbolodramatycznych – obraz domu.
Dom traktowany jest jako metafora:
- Osobowości człowieka,
- Jego relacji z samym sobą,
- Sposobu, w jaki żyje, działa i buduje relacje,
- Wewnętrznej organizacji i psychiki.
Struktura domu i symboliczne znaczenie przestrzeni
- Dom z zewnątrz – stosunek do siebie, obraz siebie wobec świata
- Salon – kontakt społeczny, interakcje
- Kuchnia – działanie, aktywność, codzienność
- Sypialnia – relacje, bliskość, więź emocjonalna
- Piętro (druga kondygnacja) – rozwój, cele, przyszłość
- Strych – pamięć, idee, twórczość, sensy
- Piwnica – nieświadomość, lęki, wyparte uczucia
Jak prowadzić?
Połóż planszę przed osobą z którą pracujesz, poproś ją aby postarała się odprężyć, pozwolić mślom płynąć swobodnie, aby zajęła wygodną pozycję. Następnie poproś aby wyobraziła sobie dom i spojrzała na niego z zewnątrz. Jaki on jest? Jakie odczucia pojawiają się gdy jesteś obok niego? Zwróć uwagę na wielkość, kształt, kolory, własne emocje i wrażenia. Po zakończeniu tego etapu rozłóż przez osobą z którą pracujesz 9 kart domów. Poproś aby się im przyjrzała i wybrała jeden kładąc go przy planszy.
To samo powtórz dla każdego z 6 pomieszczeń w metaforycznym domu.
Gdy dom zostanie już "urządzony" prowadzący może zaproponować:
- Spójrz na dom jako całość.
- Wskaż najbardziej komfortowe oraz najmniej komfortowe pomieszczenia.
- Jakie pojawiają Ci się myśli, tematy, potrzeby?
Podsumowanie całości powinno zakończyć się rekomendacjami, które pracująca osoba ma sama dla siebie. Czego dowiedziała się o sobie? Które z przekonań i nawyków chcę zachować, a które zmienić? Na co jestem teraz gotów/a?
W instrukcji znajdziemy pomocne sugestie dotyczące znaczenia wyborów uczestnika/klienta/pacjenta. Należy jednak pamiętać, że to nie jest gra diagnostyczna, która w jakikolwiek sposób zewnętrzny opisuje człowieka. Jest to narzędzie wspierające wgląd, autorefleksję i decyzyjność. Opisy poszczególnych kart należy traktować jako narzędzie wspierające.
Co kupujesz?
- instrukcja w formie książeczki
- plansza
- 63 karty (po 9 grafik reprezentujących 6 pomieszczeń i otoczenie domu)
Autorka: psycholożka i psychoterapeutka Anastasiia Kolendo-Smirnova
