Opis produktu
„Zbuduj pewność siebie” to narzędzie terapeutyczne dla coachów, terapeutów i psychologów pracujących z osobami, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości.Narzędzie przeznaczone jest do pracy indywidualnej. Instrukcja zawiera propozycje różnych ćwiczeń podzielonych na etapy i wiedzie prowadzącego krok po kroku. W ramach pracy nad pewnością siebie uczestnik wybiera karty i odpowiada na pytania. Praca powinna być niespieszna i stwarzać przestrzeń do refleksji. Z narzędzia można korzystać wielokrotnie, za każdym razem koncentrując się na kolejnych aspektach, które zaburzają pewność siebie osoby.
W czym dokładnie pomaga to narzędzie?
- w zobaczeniu niepewności jako części siebie, a nie słabości,
- w dostrzeżeniu, że pewność siebie już istnieje u tej osoby w różnych aspektach,
- w zmniejszeniu konfliktu wewnętrznego,
- w zbudowaniu spójnego obrazu siebie,
- w zrozumieniu, czym jest pewność siebie w praktyce,
- w przełożeniu postanowień na działania,
- w zmniejszeniu lęku i napięcia,
- w zbudowaniu gotowości do działania.
Zestaw zawiera:
- instrukcję
- planszę do gry
- 16 kart z portretami
- 5 kart pracy z obrazami domu
- 5 kart pracy do tworzenia listy działań
- arkusze do ćwiczenia przygotowującego do działania
- 5 kart celu
