Opis produktu
Zbuduj pewność siebie to narzędzie terapeutyczne dla coachów, terapeutów i pschologów pracujących z osobami, które chcą wzmocnić poczucie wartości.Narzędzie przeznaczone jest do pracy indywidualnej. Instrukcja zawiera propozycje różnych ćwiczeń, podzielonych na etapy i prowadzi prowadzącego krok po kroku. W ramach pracy nad pewnością siebie uczestnik wybiera karty i odpowiada na pytania. Praca powinna być niespieszna i dająca przestrzeń na reflekscję. Narzędzie można wykorzystać wiele razy koncentrując się na kolejnych aspektach, które zaburzają pewność siebie osoby.
W czym dokładnie pomaga to narzędzie?
- w zobaczeniu niepewności jako części siebie, a nie słabości,
- dostrzeżeniu, że pewność siebie już istnieje u tej osoby w różnych aspektach
- w zmniejszeniu wewnętrznego konfliktu,
- zbudowaniu spójnego obrazu siebie,
- zrozumieniu czym jest pewność siebie w praktyce,
- przełożeniu postanowień na działania,
- zminiejszeniu lęku i napięcia,
- zbudowanie gotowości do działania.
Zestaw zawiera:
- instrukcję
- planszę do gry
- 16 kart z portretami,
- 5 lart pracy z obrazami domu
- 5 kart pracy do tworzenia listy działań
- arkusze do ćwiczenia przygotowującego do działania
- 5 kart celu
