Opis produktu
Czym są Karty odporności psychicznej (OP)?
To autorskie narzędzie do pracy z obszarem ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ, powstałe z inspiracji badaniami naukowymi Douga Strycharczyka i Petera Clougha – kwestionariuszem MTQPlus® i modelem 4C.Służą do wstępnej autodiagnozy OP, budowania i pogłębiania świadomości na jej temat, odkrywania i wzmacniających, i blokujących w tym zakresie osobistych przekonań i nawyków. Praca z narzędziem umożliwia tworzenie przestrzeni do wzmacniania OP, kreowania nowych wzorcowych nawyków i rozwijania ich, doskonalenia się m. in. w obszarach pracy ze stresem, rezyliencji, adekwatnej samooceny i życia celowego.
Są doskonałym wsparciem dla osób pracujących trenersko (w tym z licencją MTQPlus®), coachigowo, mentorsko, tutorsko, specjalistycznie. Niezbędne jest wcześniejsze zapoznanie się z modelem 4C®.
Dla klarowości w narzędziu wykorzystano kolory przypisane do MTQPlus®, a obszary WRAŻLIWOŚCI – ODPORNOŚCI podkreślono odpowiednio jaśniejszymi i ciemniejszymi odcieniami tychże kolorów. Do każdej ze skal zaprojektowano ikonki, których opisy znajdziesz poniżej:
Dla kogo przeznaczone jest narzędzie?
Karty Odporności Psychicznej to narzędzie dla wszystkich osób, które chcą rozwijać i wzmacniać odporność psychiczną. Użyteczne w biznesie, w przestrzeni instytucji i organizacji społecznych oraz w rozwoju osobistym. Do wykorzystania w procesach grupowych i indywidualnych.Zapraszamy do pracy z nim:
- coacherki/coachów
- mentorki/mentorów
- trenerki/trenerów
- osoby liderskie zarządzające zespołami
- osoby pracujące w obszarze HR
- przedsiębiorczynie/przedsiębiorców
To narzędzie przyczyniające się do transformacji świadomości nt odporności psychicznej i jej niebagatelnej roli w budowaniu jakości naszego życia.
Co znajdziesz w zestawie?
Narzędzie KARTY ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ to zestaw 100 kart zapakowanych w poręczną i trwałą filcową saszetkę z Pakietem Pomocnych Informacji w wersji PDF do pobrania online i zmywalnym flamastrem.
Wśród 100 kart znajdziesz:
- 80 kart z opisami zachowań na skali WRAŻLIWOŚĆ PSYCHICZNA – ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA, po 10 przypisanych do każdej z 8 podskal budujących model MTQPlus®. 40 kart zawiera opisy definiujące zachowania bliższe WRAŻLIWOŚCI (jaśniejsze odcienie), 40 – zachowania bliższe ODPORNOŚCI (ciemniejsze odcienie). Karty są ponumerowane od 1 do 80. Numeracja ułatwia realizację ćwiczeń, warsztatów i procesów indywidualnych i grupowych.
- 8 kart czystych wielorazowego użytku – do uzupełniania w razie potrzeb
- 10 kart z inspiracjami do pracy – gotowymi instrukcjami do realizacji warsztatów lub spotkań indywidualnych
- 2 karty z informacjami wprowadzającymi do narzędzia
Autorki narzędzia - Kim jesteśmy?
Anna MajchrowskaJestem certyfikowaną trenerką biznesu i kompetencji miękkich, konsultantką i trenerką D3™ oraz Odporności Psychicznej MTQ PLUS®, konsultantką biznesową i HR, coachem.
Realizuję projekty szkoleniowo-rozwojowe dla korporacji i mniejszych firm, a także indywidualnie dla osób zainteresowanych rozwojem.
Dorota Ostrożańska
Jestem certyfikowaną trenerką biznesu, Komunikacji opartej na Empatii NVC®, mentorką, tutorką, finalistką wyróżnioną w konkursie Polish National Sales Awards 2014 w kategorii Trener_ka Sprzedaży. Diagnozuję osoby indywidualne i zespoły pod względem motywacji, kompetencji i odporności psychicznej w oparciu o RMP®, RSMP® i MTQPlus®.
