Opis produktu

Wybierz lepsze to zestaw narzędzi, które pomagają zmieniać styl myślenia na pozytywny. Jest przeznaczony do pracy grupami, można go też wykorzystać w pracy indywidualnej. Prowadząc tzw. szkolenia miękkie warto mieć ten zestaw.

W jednym pudełku znajdziemy 4 różne propozycje pracy z przekonaniami. Pytania i porównania, które zawierają karty zachęcają do wyborów lepszego sposobu myślenia o sobie, świecie i innych ludziach. Pozytywne nastawienie, nad którym można pracować z wykorzystaniem tych kart, ma bezpośredni wpływ na:

poczucie dobrostanu,
obniżenie poziomu stresu,
pobudzenie autorefleksji,
podniesienie odporności psychicznej.

Co zawiera zestaw?

25 kart gry w Piotrusia.

Piotruś to tylko propozycja sposobu wykorzystania tych kart. Ta popularna gra polega na pozbywaniu się kart z ręki. Tylko, ze ta talia nie jest podobna do tradycyjnych kart do gry. Tutaj zamiast kolorów i figur znajdziemy pytania. Wszystkie pytania skonstruowane są tak, aby pomogły graczom dostrzec ich potencjał i pozytywne strony ich życia. Np. Co w ostatnim tygodniu robiłeś z chęcią i łatwością? Co czujesz gdy zwyciężasz? Kiedy ostatnio tak się czułeś? itd.

30 kart Memo

Memo to kolejna popularna gra rozrywkowa. Polega na odnajdowaniu identycznych obrazów. Karty rozkładamy rewersami do góry, gracze kolejno podnoszą jedną z kart, oglądają ją i starają się zgadnąć lub sobie przypomnieć, gdzie leży identyczna karta. Jeśli odgadną prawidłowo zabierają parę, jeśli nie, odkładają karty znów rewersjami do góry. I tutaj znów różnica, między popularną grą Memo, gdzie na kartach są zwykle obrazki, a propozycją w tej tali. Tutaj na kartach znajdziemy inspirując i wzmacniające hasła, takie jak np. Możesz być sobą, Nie musisz być idealny aby lubić siebie, Brak działania to też decyzja.

30 kart Podobieństwa

Każda karta zawiera dwa niedokończone zdania i zachętę aby odszukać wspólne ich kontynuację wspólną z inną osobą. Np. Oboje przed podjęciem ważnej decyzji... Oboje lubimy film... Ułóż prawdziwe zdania o Tobie i wybranym rozmówcy z perspektywy "mu" Znajdźcie coś, co Was łączy. Ustalcie to w krótkiej rozmowie. Uczestnicy, po wylosowaniu karty mają za zadanie w toku rozmowy znaleźć w grupie osobę, która dokończy zdanie tak samo lub podobnie. W tą wersję gry można zagrać nawet w 30 osobowej grupie, choć ze względu na specyfikę warsztatów lepiej jeśli będzie to nie więcej niż 16 osób.

30 Kart Wybierz Lepsze

W tej tali każda karta zawiera opis zachowania psów i dwa pytania dotyczące zachowań ludzi. Np. Pies potrzebuje akceptacji stada, w którym żyje. Wtedy czuje się bezpiecznie. Myślisz, że ludziom niezbędna jest w życiu akceptacja innych osób? Kto sprawił w ostatnim tygodniu, że poczułeś się w pełni zaakceptowany? Korzystając z tej talii można prowadzić indywidualne spotkanie np. coachingowe, można pracować w grupie warsztatowej. Uczestnicy mogą udzielać odpowiedzi na forum, a mogą rozmawiać w parach lub małych grupach.

Do czego wykorzystać?

w coachingu indywidualnym jak i grupowym,
na treningach interpersonalnych,
warsztatach psychoedukacyjnych i samorozwoju,
jako element na szkoleniach z odporności psychicznej, komunikacji, umiejętności społecznych i asertywności.

O autorkach:

Narzędzie została opracowana przez Danutę Wilczarską i Elżbietę Goślicką. Jedna wspiera ludzi na sali szkoleniowej, a druga w gabinecie terapeutycznym. Przyświeca im wspólny cel, wspieranie ludzi w budowaniu siły psychicznej, tworzeniu dobrych relacji i bezpiecznej atmosfery.

Wybierz Lepsze

Opis produktu

Co zawiera zestaw?

Do czego wykorzystać?

O autorkach: