Opis produktu
Myśli
Emocje
Ciało
Zachowania
Nazwa pomocy nie jest przypadkowa. Wyraz MECZ jest akronimem pochodzącym od pierwszych liter czterech najważniejszych składników interakcyjnego modelu funkcjonowania psychiki (w terapii poznawczo-behawioralnej potocznie nazywanego „kajzerką”), który opiera się na wzajemnej interakcji Myśli, Emocji, Ciała/sygnałów z ciała i Zachowania.
W modelu kajzerki za element kluczowy uważa się najczęściej nasz sposób interpretowania wydarzeń/sytuacji, który pociąga za sobą pozostałe części (inaczej: od naszych myśli będzie zależało, jakie emocje i odczucia z ciała się pojawią oraz co zrobimy). Wszystkie te elementy pozostają ze sobą we wzajemnych zależnościach – co oznacza, że każdy element będzie miał znaczenie dla lepszego rozumienia naszego świata wewnętrznego oraz nawigowania w nim.
MECZ nie tylko pomaga lepiej zrozumieć poszczególnych "zawodników", których możemy spotkać na naszym wewnętrznym boisku ( Myśli, Emocje, sygnały Ciała i Zachowanie), ale również odkryć, jak na siebie wpływają.
MECZ to kompleksowa pomoc psychologiczna, którą można wykorzystywać na różnych etapach pracy terapeutycznej. Ilustrowane karty świetnie sprawdzą się na etapie psychoedukacji- pomagając młodemu człowiekowi lepiej zrozumieć, jak działa świat jego psychiki. Sama gra MECZ, wykorzystana na końcowym etapie może również być dobrym podsumowaniem i uporządkowaniem zdobytych przez niego umiejętności.
MECZ to najlepszy sposób na zaciekawienie młodego człowieka tym, co dzieje się w świecie jego myśli, emocji, odczuć z ciała i zachowania.
Gdzie wykorzystać?
- W psychoedukacji
- Treningu rozwijania umiejętności psychologicznych
- Jako wsparcie procesu terapeutycznego
- Do pracy indywidualnej i grupowej
Gra odpowiednia dla osób w wieku 8-16 lat
Co znajdziesz w środku:
- Planszę
- loteryjkę
- Ponad 200 kart psychoedukacyjnych
- 4 pionki
- Kostkę
- 80 żetonów
- Książeczkę z propozycjami wykorzystania kart psychoedukacyjnych i gry
Oprawa graficzna: Hanna Siata
Korekta i redakcja: Magdalena Wołoszyn-Cępa
Autorka:
Joanna Steinke-Kalembka - psycholożka i psychoterapeutka. Popularyzatorka wiedzy z zakresu psychologii. Prowadzi gabineg specjalizujący się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami. Tworzy narzędzia psychoedukacyjne w oparciu o praktykę pracy z emocjami aby na szerszą skalę dbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.
