Opis produktu
Zdrowe Nawyki Żywieniowe to ebook do selfcoachingu dietetycznego.Może być również stosowany w pracy dietetyka, coacha, jako materiał do pracy wstępnej dla klienta.
Ebook składa się z VI części:
- mój styl odżywiania,
- emocje,
- przekonania,
- nawyki,
- motywacja,
- plan działania
Po wykonaniu ćwiczeń, udzieleniu odpowiedzi na pytania i opracowaniu planu działania zgodnie ze wskazówkami klient poszerzy samoświadomość w kwestii zdrowego odżywiania, zidentyfikuje swój styl odżywiania, emocje, jakie mu towarzyszą w kontakcie z jedzeniem, przekonania, jakie posiada na temat jedzenia, określi nawyki wspierające i ograniczające oraz co go motywuje i określi wstępny plan działania.
Ebook może być również wsparciem dla dietetyka, coacha podczas poruszania kwestii stylu odżywiania, emocji, przekonań klienta, nawyków, motywacji i pomocny w budowaniu planu działania.
Ebook składa się z 100 stron.
Wprowadzenia i zaleceń jak z niego korzystać.