Opis produktu
Stres, egzaminy, testy, oczekiwania innych i swoje własne, nierealne wzorce prezentowane w mediach społecznościowych, wszechobecny pośpiech i gonitwa, wiadomości i programy publicystyczne pełne lęku i agresji, deadline-y … Można się zasapać …A może by tak zwolnic na chwilę?
HAPPINESS CARDS to zupełnie wyjątkowe karty. W założeniu były książką, ale wtedy nie miałyby szansy przedostać się na zajęcia językowe ????
Zaryzykowaliśmy i przeroiliśmy je na letstalkową formułę!
Znajdziecie w nich 48 technik dobroczynnie wpływających na nasze zdrowie psychiczne (teoria + praktyka) oraz jak zawsze u nas – pytania do dyskusji/ refleksji po wykonaniu każdego ćwiczenia.
Autorką kart jest Beata Wysocka