Opis produktu
E book zawiera zestaw narzędzi do skutecnej zmiany. Znajdziesz w nim szczegółowe opisy ćwiczeń, które wspierają wprowadzenie zmiany. Opracowanie bazuje na terapii akceptacji i zaangażowania.
Dla kogo?
- dla specjalistek i specjalistów w dziedzinach psychologii,
- psychoterapii,
- trenerstwa,
- rozwoju osobistego,
- a także wszystkich osób praktykujących zawodowo lub prywatnie pogłębianie samoświadomości.
O czym? o początkach procesu terapeutycznego/rozwojowego, obecności, wartościach, defuzji, ja kontekstualnym, akceptacji i zaangażowanym działaniu.
Co kupujesz?
- opisy procesów heksafleksu,
- ćwiczenia, tabele, pytania, miejsca na rysunki i wskazówki dla osoby prowadzącej proces zebrane na 49 arkuszach gotowych do druku.
- łącznie to ponad 100 stron treści!
- e-book jest w formacie .pdf
fotografie: Gabriela Wojnarowska
opracowanie graficzne: Justyna Kramarz
O autorkach:
Nina Cichowicz - psycholożka, psychotraumatolożka, mediatorka, zwolenniczka nauki i szalonych pomysłów. w praktyce psychologicznej korzysta z metod poznawczo-behawioralnych, szczególnie ACT. Fascynuje ją psychosomatyka, neuronauka oraz wpływ natury i otoczenia na funkcjonowanie człowieka.Iga Zielińska - psycholożka, mediatorka, miłośniczka uważnych spotkań człowiek-człowiek i drzew. w pracy z dorosłymi i młodzieżą korzysta z metod ACT, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, treningu uważności i porozumienia bez przemocy. Równowagę znajduje w praktyce jogi, a największą przyjemność w byciu w podróży.
