Opis produktu

Transformacyjne narzędzie ukierunkowane na zmniejszenie intensywności negatywnych przeżyć emocjonalnych związanych z doświadczeniem traumatycznym.
Trauma (uraz psychiczny) to głęboka, trwała reakcja psychiczna na nagłe, przytłaczające wydarzenie lub serię zdarzeń zagrażających życiu, zdrowiu lub poczuciu bezpieczeństwa (np. wypadek, przemoc, katastrofa, strata osoby bliskiej, choroba własna lub bliskich). Wywołuje bezradność, intensywny lęk, ból i zmiany w mózgu, co wpływa na funkcjonowanie osoby. Charakter doświadczeń powodujących tego rodzaju uraz może być różny i jest zależny od indywidualnych predyspozycji. Jakość życia osoby, której udziałem było doświadczenie traumatyczne, jest znacząco zaburzona. Często ktoś taki odczuwa przejmujący ból opisywany jako znacznie gorszy niż ból fizyczny. Narzędzie „Nie płacz" psycholożki i terapeutki Anastazji Kolendo-Smirnovej wspiera psychologa lub terapeutę w procesie przywracania zdrowia. Bazuje ono zarówno na poszukiwaniu zasobów, które pozwolą na przezwyciężenie negatywnych skutków doświadczeń, jak i na technikach zmniejszających poczucie bólu, lęku i strachu, czyli harmonizujących emocje.

Jak przebiega proces korzystania?

Cały proces pracy podzielony jest na 8 etapów.

Określenie wyjściowego stanu emocjonalnego.
Poszukiwanie i aktywizacja zasobów.
Badanie sytuacji.
Praca z reakcją i zasobami.
Desensytyzacja i przetwarzanie doświadczenia.
Uświadomienie i integracja doświadczenia.
Utrwalenie rezultatu poprzez pracę z obrazami.
Podsumowanie i zakończenie

Każdy etap zawiera dokładne wskazówki pracy, w ramach której wykorzystywane są rozmaite metody: z obrazem, z ciałem, wyobrażeniowe, klasyfikacji. Uwzględniona jest też kontrola bezpieczeństwa emocjonalnego.
Celem pracy jest obniżenie poziomu negatywnych odczuć będących udziałem osoby, która doświadczyła traumatycznego przeżycia. Narzędzie wspiera proces terapii traumy, ale go nie zastępuje.

Z narzędzia można korzystać w pracy indywidualnej jak i w małych grupach (do 4 osób).
Narzędzie nie jest odpowiednie do pracy z dziećmi.
Proponowane w instrukcji etapy pracy zawierają techniki EMDR. Jeśli prowadzący nie ma stosownego wykształcenia i przygotowania lub gdy stan emocjonalny uczestnika/-ów jest silnie zaburzony, należy pominąć ten etap.

Zawartość zestawu:

plansze – 4 szt.
skala bólu
formularze – 8 szt (do kopiowania)
metaforyczne karty asocjacyjne – 50 szt.
pionki (markery stanu)
instrukcja

Autorka: psycholożka i psychoterapeutka Anastasiia Kolendo-Smirnova