Kierunek emocje

Opis produktu

• Kompleksowy system (samo)regulacji: narzędzie nie tylko buduje umiejętność nazywania emocji, ale przede wszystkim oferuje praktyczny przewodnik po samoregulacji emocji.
• Odzyskanie kontroli nad „pojazdem”: metafora samochodu pozwala dzieciom (od 8. roku życia) i dorosłym zrozumieć, jak działają emocje, które – odpowiednio odczytane i zaopiekowane – pomagają podążać w obranym kierunku. 
• Głębokie spojrzenie na potrzeby: narzędzie uczy, że emocje są wysłannikami naszych potrzeb; prawdziwa regulacja polega na odkryciu, co kryje się „pod maską” i jak o te potrzeby zadbać.
• Budowanie odporności psychicznej: praca z kartami „Paliwo” i „Opony” uczy dbania o zasoby wewnętrzne i mocne strony, co sprawia, że codzienne wyzwania stają się łatwiejsze do pokonania.
• Wsparcie dla profesjonalistów i rodziców: dzięki wysokiej wartości merytorycznej i atrakcyjnej formie narzędzie ułatwia specjalistom prowadzenie terapii, a rodzicom daje konkretne rozwiązanie na trudne momenty.

• dla osób prowadzących zajęcia psychoedukacyjne,
• dla psychologów,
• dla świadomych rodziców chcących wspólnie z dzieckiem pracować nad kompetencjami miękkimi.

Co jest w opakowaniu?

• Koło-kierownica: interaktywna trójelementowa plansza z loteryjką służąca do szybkiego ustalania stanu emocjonalnego przy pomocy ilustracji, precyzyjnego nazywania emocji oraz wskazywania aktualnych potrzeb.
• Karty „Sygnały z ciała”: zestaw  „Wyczuj, co dzieje się pod maską”, pomocny w zidentyfikowaniu fizycznych odczuć związanych z odczuwanymi emocjami, takimi jak szybkie bicie serca, ścisk w gardle czy uderzenia gorąca.
• Karty „Emocje”: zestaw „Ustal kierunek, w którym zmierzasz” zawierający szczegółowe opisy uczuć i ich funkcje.
• Prędkościomierz emocji: specjalna pomoc wizualna, która pozwala wyskalować siłę i intensywność odczuwanego stanu, co jest kluczowe, by nie stracić panowania nad kierownicą.
• Karty „Zmiana biegu”: zestaw „Dostosuj prędkość, by nie wpaść w poślizg” to zbiór technik regulacyjnych podzielonych na moc zmysłów, umysłu, relacji, ciała oraz emocji.
• Karty „Paliwo” do badania poziomu zasobów w obszarze relacji, emocji, umysłu, zmysłów i ciała, wyposażone w miernik zapotrzebowania na regenerację.
• Karty „Opony” prezentujące 15 mocnych stron (np. autentyczność, asertywność, odwaga), które pozwalają gładko pokonać każdą drogę.
• Dwustronna plansza psychoedukacyjna z jednej strony zawierająca przewodnik „Krok po kroku”, a z drugiej mapę „Drogi ku przepaści”, która ułatwia analizę trudnych sytuacji i planowanie bezpiecznych „zjazdów”.