Opis produktu
Bezmiar Przekonań™ to 4. część serii Metamorfozy Świadomości™.
Jest to zestaw 97 kart, które stanowią niezwykle szeroki przegląd przekonań.
Jest to bardzo praktyczne i uniwersalne narzędzie wspierające identyfikację i zmianę ograniczających przekonań w trakcie coachingu, szkolenia lub samodzielnego rozwoju. Sprawdzają się zarówno w pracy z dorosłymi, jak i młodzieża, a nawet starszymi dziećmi. Mogą stanowić przewodnik w poszukiwaniu i nazywaniu własnych przekonań. Tych ogranicających, jak i wzmacniających.
W trakcie pracy grupowej poszerzają perspektywę i ułatwiają zrozumienie perspektywy innej osoby. Pomagają budować silny zespół, wzmacniać efektywność i pokonywać trudności.
W pracy indywidualnej pomagają lepiej planować działania, szukać źródeł problemów i niepowodzeń oraz poszerzają perspektywę. Wspierają też rozważania nad postrzeganiem świata, pomagając lepiej zrozumieć samego siebie.
Czym są przekonania?
"Przekonania to najsilniejsze determinanty jakości naszego życia". To nasze wyobrażenia na temat rzeczywistości, które uważamy za życiowe prawdy mimo, że nimi nie są. Mogą być wspierające i wtedy nas uskrzydlają, lub ograniczające i sabotować nasze działania. Wytwarzamy je w trakcie całego życia, ale większość pochodzi z rodziny, od bliskich osób i tworzy się na bazie naszych doświadczeń.
Determinują nasze zachowanie i postrzeganie. Od nich także zależy to, jak jesteśmy odbierani przez innych. Świadoma zmiana przekonań pomaga uwolnić się od ograniczającego przymusu i działać zgodnie z naszymi preferencjami.
Jak zmieniać przekonania na wspierające?
- eksperyment behawioralny - sprawdzenie prawdziwości własnego przekonania i podjecie próby zmiany zachowania
- zmiana perspektywy - próba przyjmowania innych przekonań i testowania ich
- metoda Kaizen - wprowadzanie zmian drobnymi kroczkami
Jak pracować kartami Bezmiar Przekonań™? (przykłady zastosowań)
- coaching indywidualny - poszukiwanie własnych przekonań, zmiana perspektywy, testowanie innych przekonań
- coaching grupowy, zespołowy - nazywanie przekonań kolejnych uczestników i próba przyjęcia ich perspektywy, zmiana perspektywy w celu znalezienia rozwiązania problemu lub konfliktu
- mentoring - rozwiązywanie problemów, przełamywanie barier mentalnych
- szkolenie - nauka rozpoznawania przekonań, szkolenie psychologów, coachów, trenerów, nauczycieli
- doradztwo - tworzenie strategii organizacji, moderowanie poszukiwania rozwiązań,
- mediacje biznesowe i rodzinne - poszukiwanie źródeł konfliktów oraz obszarów konsensusu
- nauczanie dzieci i młodzieży - poznawanie przekonań i ich znaczenia w życiu,
- lekcje wychowawcze - poznanie różnych perspektyw, nauka komunikacji i współpracy w grupach zróżnicowanych, nauka asertywności
- gry i zabawy rozwojowe
- indywidualna praca rozwojowa poszukiwanie rozwiązań i dróg wyjścia z impasu, planowanie
Przykłady pytań coachingowych:
- Jakie negatywne konsekwencje wynikają z tego przekonania?
- W jaki sposób to przekonanie Cię ogranicza?
- Jakie masz korzyści z posiadania takiego przekonania?
- Które z tych przekonań uważasz za prawdziwe? (wybierz z talii)
- Pod jakimi warunkami to przekonanie jest prawdziwe?
- Jakie będziesz mieć korzyści ze zmiany tego przekonania na wybrane przez Ciebie z talii?
- Jak zmieni się Twoje zachowanie?
- Jak zmienią się Twoje emocje?
Recenzja
METAMORFOZY ŚWIADOMOŚCI™ jest to zarazem inspirujące jak też praktyczne narzędzie, oferujące olbrzymią ilość możliwości do twórczego wykorzystania podczas pracy coachingowej, mentoringowej, trenerskiej, managerskiej, a także partnerskiej, rodzicielskiej i osobistej. Przy ich użyciu można pracować z klientami indywidualnie – wówczas karty stają się narzędziem do eksplorowania i pogłębiania samoświadomości oraz poszukiwania wewnętrznej spójności. Karty wpierają rozwój emocjonalnych i intuicyjnych aspektów naszego umysłu, porządkują świat wewnętrznych dylematów oraz budują pełne zrozumienie znaczenia określeń dla najważniejszych sfer naszego życia jakimi są Wartości, Kompetencje, Emocje i Przekonania.
dr Lidia D. Czarkowska http://lidiaczarkowska.pl/o-autorce/
Zawartość zestawu:
- 95 dwustronnych kart Przekonań
- 1 karta czysta, którą można uzupełnić, jeśli zabraknie poszukiwanego przekonania w zestawie
- 1 karta tytułowa
- plastikowe opakowani ochronne
- manual do pobrania >>> kliknij
Uwaga! Wszystkie karty zawierają przekonania zapisane zarówno po polsku, jak i angielskim.
Pozostałe części to: Inspirujące Pytania™, Siła Kompetencji™, Głębia Emocji™ Potęga Wartości™.
Autorzy narzędzia:
Ewa Lach - coach na poziomie PCC (Professional Certified Coach)™, twórca modeli WARTOŚCI™ oraz Integrity™, które pomagają w zarzadzaniu organizacją i budowaniu kulktury relacji w oparciu o wartości, interesuje się kognitywistyką, kocha podróże i kino.
Marzena Suchocka - coach na poziomie ACC (Associat Certified Coach)™, mediator organizacyjny, doadca i trener, specjalizucje się w obszarze budowania marki, etykiety w biznesie oraz negocjacji. W centrum jej zainteresowań jest człowiek, wraz z całą swoją złożoną naturą.