Opis produktu
LUMICO to wszechstronne narzędzie do pracy indywidualnej, zespołowej i grupowej, możesz go wykorzystać pracując w obszarach : relacji, mocnych stron, emocji, komunikacji, wartości, współpracy , reakcji czy wyznaczania i realizacji celów i wielu, wielu innych.
Polecany dla:
- Coachów
- Trenerów
- Psychologów
- Terapeutów
- Nauczycieli i wykładowców
- Menadżerów
- Doradców zawodowych
- Psychoterapeutów
- Pedagogów
Zestaw jest dostępny w wersji polskiej i angielskiej!
W formie produktu fizycznego, zestawu kart i treści w formie pdf lub jako aplikacja.
Zestaw LUMICO to eleganckie pudełko pachnące drewnem, a w nim:
- 80 dwustronnych kart
- na jednej stronie jest oryginalne zdjęcie
- na drugiej stronie jest rysunek
- 40 pytań na pachnącym drewnem tabliczkach podzielonych na 4 obszary: emocje, reakcje, relacje i zasoby
- 40 haseł na pachnących drewnem krążkach podzielonych na 4 obszary: emocje, reakcje, relacje i zasoby
- Podręcznik "Jak pracować z Lumico?", a w nim 30 gotowych ćwiczeń z opisanym celem, korzyścią i dokładnymi instrukcjami przeprowadzenia ćwiczenia (UWAGA! Wybierając wersję językową angielską, podręcznik będzie wysłany w formie PDF. W wersji polskiej - podręcznik dołączony do zestawu w wersji papierowej)
- Sznurek
W zestawie jest aż 80 kart. Zdjęcia są oryginalne, zrobione aparatem, uchwycone okiem pasjonatki fotografii Ewy Gerwatowskiej. Masz gwarancję, że drugich takich nie ma
Jest takie chińskie przysłowie
„Jeden obraz wart więcej, niż tysiąc słów„
Rzeczywiście od pradziejów ludzie zwykli obracać się w świecie symboli zawartych w obrazach.
Sięgnięcie po określoną kartę – zdjęcie może być początkiem do zajrzenia do zamkniętego świata naszych przekonań, wartości, emocji i zależności łączących nas z otoczeniem.
Przekład obrazu na słowa następuje powoli. Uwolnione w postaci obrazu podświadome odczucia w procesie kontemplacji, rozmowy, przenoszą się w przestrzeń naszej świadomości. Praca z wydobywaniem z naszej podświadomości wyobrażeń, pozwala na uświadomienie sobie wielu ograniczeń, stereotypów, następnie ich oswojenie i otwarcie się na zmianę i rozwój.
- pracy z metaforą
- formułowania i wizualizacji celu
- rundy zapoznawczej
- rundy końcowej
Karty – strona z rysunkiem
Karty są dwustronne, na drugiej stronie karty ze zdjęciem jest rysunek. Rysunki są oryginalne, rysowane przez Agatę Jakuszko Sobocką. To Agata przelała na papier moje wizje rysunkowe dotyczące sytuacji z obszarów : emocji, zasobów, reakcji i relacji.
Praca z rysunkiem jest pracą projekcyjną związaną z opisem bodźców, skojarzeń, myśli na temat tego co widzimy, naszych doświadczeń, tego co jest w nas.
Praca z rysunkiem pomaga w wyrażeniu tego co trudne jest dla wyrażenia słowami. Mówiąc o wybranym rysunku w sposób bezpieczny mówimy jasno i szczerze o własnym wnętrzu i o najgłębszych odczuciach. Łatwiej zauważyć rzeczywistość,mechanizmy których do końca nie byliśmy świadomi a które w sposób istotny wpływają na nasze życie. Przyglądając się rysunkom łatwiej szukać rozwiązań i generować możliwe opcje.
Pracę z rysunkiem wykorzystasz
- przy przyglądaniu się rzeczywistości
- przy generowaniu możliwych opcji
- przy pogłębianiu np. wybierz kartę ze zdjęciem, które jest metaforą Twojego celu, a teraz odwróć tą kartę :
- gdyby ten rysunek był Twoim pierwszym obrazem rzeczywistości to co tam jest ?
- gdyby to była Twoja pierwsza podpowiedź do realizacji celu, to co to jest ?
- gdyby to była pierwsza przeszkoda, która jest na drodze do realizacji celu, to co to jest ?
Drewniane listewki z pytaniami
Pytania – naturalną umiejętność zadawania pytań mamy od dziecka
Kto z nas po opanowaniu mowy w stopniu komunikatywnym nie pytał :
- a co to?
- a po co?
- a dlaczego ?
No właśnie, pytania są bodźcem do poszukiwania rozwiązań, często zadajemy je sobie w myślach i szukamy odpowiedzi. Niektóre nurtują nas latami :
A co jeśli bym zrobiła wtedy….?
A co jeśli bym wybrała …?
Usłyszenie głośno pytania, zadanie pytania sobie na głos uwalnia cały arsenał możliwości.
Często słyszę od klienta, czemu wcześniej mnie nikt o to nie spytał.
Wybór określonego pytania, na które klient szuka odpowiedzi, sięgniecie po listewkę z pytaniem, jest głośnym szukaniem odpowiedzi.
Pytania wykorzystasz:
- klient sam wybiera na jakie pytania szuka odpowiedzi
- klient wybiera pytania na które odpowiedz już zna
- Ty wybierasz dla klienta pytanie
- zaczęcie sesji/ spotkania od pytania np. : Komu ufasz ?
Drewniane kółeczka
To 40 słów, które dotyczą jednych z najważniejszych obszarów naszego życia. Mocne strony, zasoby, talenty i pewnie jeszcze wiele słów moglibyśmy znaleźć, które oddają to co jest w nas, to co pozwala nam z dumą myśleć i mówić o sobie. To co pozwala nam budować pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Jak się wtedy czuję? Z jakimi emocjami się spotykam? Obszar emocji jakże ważny w codziennych reakcjach. Co chwila emocje wpływają na nasze wybory i zachowania. Konsekwencją tych wyborów są nasze reakcje i relacje jakie tworzymy z innymi.
Relacje, o które dbamy, wzmacniamy lub kończymy.
I znów jak często można usłyszeć „mogłam ugryźć się w język„ „mogłam policzyć do 10„
Słowa z tych 4 obszarów znajdziecie na 40 drewnianych kółeczkach, ochrzczonych przez dzieci„ drewnianymi żetonami„
Kółeczka wykorzystasz:
- do nazywania konkretnych emocji, zasobów, reakcji i relacji
- do opisu rzeczywistości
Sznurek – ta intrygująca i z pozoru niewielka rzecz posłuży nam do wielu ważnych odkryć.
I znów posłużę się cytatami z mojej pracy i wcześniejszych doświadczeń.
„moja mama mówi mi że powinnam...”
„przyjaciółka radzi żebym zrobiła..."
„mój ojciec chciałby dla mnie …”
Często rozważamy rady innych, dokonując wyborów naszego działania. Zdarza się nawet że przyjmujemy perspektywę innej osoby, nawet czując jak bardzo to nie nasze, jak bardzo nas uwiera.
Praca ze sznurkiem pozwala na popatrzenie z dwóch perspektyw, po jednej stronie możesz położyć karty, które pokazują Twoją rzeczywistość, Twoje cele, po drugiej cele i rzeczywistość innej osoby/ zespołu.
Sznurek możesz wykorzystać żeby popatrzeć na swoje cele w dłuższej perspektywie, tworząc linię czasu.
Sznurek wykorzystasz :
- do poszerzenia perspektywy
- do ćwiczenia linia czasu
- do ćwiczenia kalendarz wsteczny
- wizualizacji całego procesu
- wyznaczania i realizacji celu
Pudełko
Funkcjonalne, drewniane pudełko pozwoli Ci zabrać cały zestaw w każdą Twoją podróż. Dzięki solidnemu i estetycznemu wykonaniu masz pewność, ze elementy są bezpieczne i posłużą Ci do pracy na długie lata. To idealne miejsce dla 163 elementów zestawu.
Autorka:
Edyta Kołodziej - akredytowany coach Professional Certified Coach – akredytacja International Coach Federation, trener biznesu, konsultant, menadżer i właścicielka firmy LUMICO. Specjalizuje się w coachingu w relacji indywidualnej, grupowej i zespołowej. Podczas sesji coachingowych ma w zwyczaju budować relacji opartej na partnerstwie i zaufaniu. W pracy z klientem opiera się o jego cele biznesowe i osobiste. Zdobyte 20 letnie doświadczenie wykorzystała do stworzenia zestawu Lumico. Pracując w rożnych obszarach, prowadząc warsztaty , szkolenia dla biznesu, zajęcia w szkołach , coachingi, chciała stworzyć narzędzie, które będzie wspierało proces nauki każdego , począwszy od dziecka do osoby dorosłej.
Ukończone studia i szkolenia, zdobyte uprawnienia:
- Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego Pracowni Novo – przygotowanie do egzaminu International Coach Federation PCC – Professional Certified Coach
- Szkoła Coachów Biznesu Grupy SET – certyfikat Coacha Biznesu
- Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego Pracowni Novo – certyfikat Coacha zespołowego i grupowego
- Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, kierunek: Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, dyplom studiów podyplomowych
- Akademia Wychowania Fizycznego – dyplom magistra
