Opis produktu
Sprawczość to poczucie i zdolność wpływania na własne życie, podejmowania decyzji oraz wywoływania zamierzonych efektów poprzez własne działania. Sprawczość oznacza przekonanie, że to, co robimy, ma znaczenie i może zmieniać rzeczywistość. Czy poczucia sprawczości można się nauczyć?Czy osoba mająca przekonanie, że nic od niej nie zależy, więc nie ma sensu próbować, może zmienić tą postawę życiową?
Tak. Badania psychologiczne wskazują, że poczucia sprawczości można rozwijać. Nie jest ono cechą wrodzoną i niezmienną. Kształtuje się przez doświadczenia, środowisko oraz sposób interpretowania własnych sukcesów i porażek. Poczucie sprawczości buduje się poprzez małe, regularne działania, które udowadniają mózgowi, że mamy realny wpływ na rzeczywistość.
"Potrafisz" jest narzędziem wspierającym w rozwijaniu poczucia sprawczości. Bazuje ono na czterech filarach:
- Identyfikacji sytuacji trudnych
- Rozpoznaniu reakcji automatycznej
- Budowaniu poczucia wpływu i sprawczości
- Inspirującymi biografiami
Dla kogo?
Narzędzie zaprojektowane jest w formie gry, można używać go zarówno w grupach warsztatowych jak i w pracy indywidualnej.- dla prowadzących warsztaty odporności psychicznej jak i w ogóle psychoedukacyjne,
- dla coachów pracujących z przekonaniami klienta,
- dla psychologów i terapeutów
- dla pedagogów pracujących z młodzieżą
Co kupujesz?
- 20 kart metaforycznych z dodatkowymi pytaniami na odwrocie
- 4 karty z opisem 20 sytuacji
- 10 kart Reakcji Automatycznych
- 12 kart Sprawczości
- 3 karty Wpływu
- 5 kart Notatek Biograficznych
- 1 karta Zdań, które wzmacniają sprawczość
- 36 kryształków
